GOAT Sports Training Boutique
Screening
Vår Screening Service är inte bara en vanlig hälsokontroll – det är ditt sätt att återta kontrollen över din hälsa och frigöra din fulla potential. Vi går på djupet med avancerade tester och personliga analyser för att ge dig en tydlig bild av var du står och hur du kan uppnå dina mål.
Våra professionella coacher inleder screeningen med ett insiktsfullt samtal där vi går igenom dina ambitioner, hinder, skador och träningsbakgrund för att förstå exakt vad du behöver. Vi mäter allt från rörlighet till bålstabilitet och utför riktade fysiska tester för att kartlägga din nuvarande fysiska status. Inget lämnas åt slumpen.
Få tillgång till vår toppmoderna livsstilsapp som blir din personliga följeslagare på din resa. Här hittar du dina skräddarsydda träningspass och har möjlighet att utforska vårt receptbibliotek med hälsosamma och näringsrika måltider, lära dig mer genom våra frågesporter som bygger upp dina färdigheter, skapa hälsosamma vanor och reflektera för en mer medveten version av dig själv!
Med insikter från screeningen och dina mål skapar våra coacher ett unikt och anpassat träningsprogram för dig, baserat på verkliga data och skräddarsytt för maximala resultat! Dessutom får du tillgång till träningsprogrammen och vår app under hela 12 veckor för att säkerställa att du har allt du behöver för att lyckas.
Boka din screening idag och påbörja din resa mot en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det är dags att sluta drömma och börja agera!
Bas Screening
Bas Screening innehåller grundläggande men effektiva tester för att få en överblick över din fysiska status, ett personligt stretchprogram för att öka din flexibilitet och förebygga skador, samt ett gediget träningsprogram som hjälper dig att komma igång och hålla momentum.
2000 kr per screening
Advanced Screening
Advanced Screening erbjuder omfattande tester för att identifiera varje aspekt av din fysiska kapacitet, samt ett heltäckande och detaljerat träningsprogram designat för att ta dig hela vägen till dina mål.
4000 kr per screening
Hands-on coachning
Professionell handledning på din träningsresa. Med vår GOAT Sports-utbildade coach vid din sida får du den personliga och proffsiga vägledning du behöver för att nå dina träningsmål.
Våra tränare är passionerade proffs inom funktionell träning, rehab, performance och viktminskning. Vi erbjuder individuellt skräddarsydda träningsprogram som regelbundet uppdateras med din coach för att garantera både effektivitet och värde. Din personliga coach är alltid redo att stödja dig, guida dig och hjälpa dig att nå nya höjder på din träningsresa.
Börja din resa mot en bättre version av dig själv idag. Kontakta oss för att boka din Hands-On Coachning och ta det första steget mot en hälsosammare och starkare framtid med GOAT Sports.
Dedikerad expertis
Hands-On Coachning innebär att du får en engagerad coach som arbetar nära dig för att skapa och implementera ditt skräddarsydda träningsprogram. Genom att fokusera på korrekt teknik och metodik, kommer din coach att se till att du når dina mål på ett säkert och effektivt sätt. Vi tror på att ge dig den kunskap och förståelse du behöver för att bli självständig i din träning. Vår målsättning är att inte bara hjälpa dig att nå dina träningsmål, utan också att utbilda dig så att du kan ta kontroll över din egen träningsresa på lång sikt. Hos oss får du den dedikerade expertisen som krävs för att uppnå dina mål, vare sig du är nybörjare eller en erfaren idrottare. Med baser i Stockholm, Reykjavik och Malmö, är vi här för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande.
Behandling
På GOAT Sports erbjuder vi ett brett utbud av behandlingar som är utformade för att ta itu med specifika problem, främja återhämtning mellan träningspass och ge avkoppling under stressiga tider. Oavsett om du letar efter riktad smärtlindring, förbättrad rörlighet eller helt enkelt ett sätt att koppla av, har vi behandlingar som kan skräddarsys efter dina behov.
Manuell terapi
Våra behandlingar med manuell terapi är individuellt anpassade för smärtlindring och rehabilitering. Vi använder tekniker som manipulation, triggerpunktsterapi, mobilisering och träning/rehab. Inledande sessioner varar 45 minuter, medan uppföljningsbesök är 30 minuter.
Sports Massage
Lindra muskelvärk och påskynda återhämtning med en djupgående 30/60-minuters massage.
Coaches Choice
Låt coachen rekommendera rätt behandling för dig. Välj mellan 30/60-minuters sessioner.
Massage
Klassisk 60-minuters massage för avkoppling och välmående.
Mental coachning
Inom idrott och prestation är mental fokusering och styrka avgörande för framgång. Vår filosofi bygger på vikten av att vara mentalt stark och stabil för att uppnå dina mål och bibehålla prestationen över tid, oavsett om du är ledare, kvalificerad medarbetare, idrottare eller motionär.
Kontakta oss på GOAT Sports och låt oss hjälpa dig att förbättra din mentala styrka.
För närvarande fullbokat
Skicka gärna ditt intresse så hör vi av oss!
Skräddarsydd Coaching
Vi erbjuder ett program med individuell bedömning där vi identifierar dina specifika behov och skräddarsyr coachningen därefter. För oss handlar det om att leva i nuet och att bli självmedveten. Vi arbetar utifrån våra grundläggande element och värderingar: Persona, Fysik, Kompetens, samt reflektion. Vi tror inte på enkla lösningar, färdiga mallar eller metoder. Istället fokuserar vi på coachning som är anpassad för dig som individ. Livet kan vara enkelt, men att leva ett enkelt liv kan vara en utmaning.
Online Coachning
Vi erbjuder individuell coachning i form av nulägesanalyser och skräddarsydda träningsprogram. Våra träningsprogram är utvecklade av professionella coacher med fokus på integrerad träning.
I vår onlinekonsultation går vi noggrant igenom dina mål och förutsättningar i din vardag för att ta fram det ultimata schemat för en hållbar livsstil och en förbättrad hälsa. Vi erbjuder en omfattande onlinekonsultation som följs av en digital screening, skräddarsydd för att uppfylla dina specifika behov.
Med hjälp av vår screening kan du proaktivt förebygga skador och anpassa din träning utifrån dina mål. Det kan handla om att ta din hobby till nästa nivå, uppfylla din dröm om att springa ett maraton eller anpassa din träning för långa arbetsdagar eller fysiskt krävande arbeten.
Om du är seriös med att investera i dig själv och nå din fulla potential, tveka inte på att kontakta oss och boka din onlinekonsultation.
Online Screening
Online Screening ger dig en kraftfull start på din resa mot din bästa version, oavsett var i världen du befinner dig. Under en videosamtalskonsultation med din coach går vi på djupet med dina ambitioner, utmaningar, skador och träningsbakgrund för att exakt förstå vad du behöver för att komma igång på rätt sätt. Här ingår GOATNESS appen samt unika, skräddarsydda träningsprogram som sträcker sig över 12 veckor.
Online Coachning
Online Coaching ger professionell vägledning på distans medan du är på din träningsresa. Med vår GOAT Sports-utbildade tränare som stöder dig online får du den personliga och professionella hjälp som behövs för att uppnå dina träningsmål var du än är.
Ta kontakt med oss
Skriv ett meddelande till oss så kontaktar vi dig.