Skrining

Naša usluga skrininga nije samo običan zdravstveni pregled – to je Vaš način da preuzmete kontrolu nad svojim zdravljem i otključate svoj pun potencijal. Skriningu pristupamo detaljno uz napredne testove i personalizovanu analizu kako bismo Vam dali jasnu sliku o Vašem trenutnom stanju i kako možete postići svoje ciljeve.

Naši profesionalni treneri započinju skrining sa sesijom u kojoj stiču uvid u vaše ambicije, prepreke, povrede i istoriju treniranja kako bi razumeli šta Vam je tačno potrebno. Merimo sve, od Vaše mobilnosti do stabilnosti, i obavljamo ciljana fizička testiranja kako bismo mapirali Vaše trenutno fizičko stanje. Ništa ne prepuštamo slučaju.

Pristupite našoj vrhunskoj aplikaciji za životni stil koja postaje Vaš lični saputnik na Vašem putovanju. Ovde ćete pronaći svoje prilagođene treninge, imati priliku da istražujete biblioteku recepata sa zdravim i hranljivim obrocima, učite kroz naše kvizove za izgradnju veština, stvarate zdrave navike i radite samoprocenu za celokupno bolju verziju sebe!

Na osnovu uvida iz skrininga i Vaših ciljeva, naši treneri kreiraju jedinstven i prilagođen program treninga za Vas, zasnovan na stvarnim podacima i dizajniran za maksimalne rezultate! Pored toga, imaćete pristup treninzima i našoj aplikaciji punih 16 nedelja kako biste osigurali da imate sve što vam je potrebno za uspeh.

Rezervišite svoj skrining danas i započnite put ka snažnijoj i uravnoteženijoj verziji sebe. Vreme je da prestanete da sanjate i počnete da radite na sebi!

Osnovni skrining

Osnovni skrining uključuje osnovne, ali efikasne testove kako biste dobili pregled Vašeg fizičkog stanja, lični program istezanja radi povećanja fleksibilnosti i sprečavanja povreda, kao i pažljivo osmišljen program treninga koji će vam pomoći da započnete i zadržite tempo.

Napredni skrining

Napredni skrining podrazumeva sveobuhvatne testove kako bi se identifikovao svaki aspekt Vaše fizičke sposobnosti, zajedno sa temeljnim i detaljnim programom treninga dizajniranim da Vam pomogne da postignete svoje ciljeve.

Onlajn skrining

Onlajn skrining pruža snažan početak na Vašem putovanju ka najboljoj verziji sebe, bez obzira gde se nalazite u svetu. Tokom video konsultacije sa Vašim trenerom, istražujemo Vaše ambicije, izazove, povrede i iskustvo sa treniranjem kako bismo razumeli šta Vam je tačno potrebno da započnete na pravi način. Ovo uključuje GOAT Sports aplikaciju i jedinstvene, prilagođene programe treninga koji se protežu tokom 16 nedelja.

PRILAGOĐENI RASPORED TRENINGA

Nakon Vašeg skrininga, dobićete raspored treninga prilagođen Vašoj dnevnoj rutini i ciljevima. Tokom konsultacija, osiguraćemo da Vaši ciljevi budu realistični i da je trening osmišljen na način koji je održiv za Vaš način života.

PRILAGOĐENI PLAN ISHRANE

Zajedno sa Vašim trenerom, kreiraćete plan ishrane koji je prilagođen Vašim navikama u ishrani i ciljevima. Vaš trener će uzeti u obzir Vaše alergije, šta od hrane volite a šta ne, kao i Vaše vreme obroka pre nego što predstavi individualizovan plan ishrane.

CILJEVI I METRIKE

Nakon što sa svojim trenerom postavite svoje ciljeve, moći ćete da pratite svoj napredak u aplikaciji tokom celog putovanja. Praćenjem svojih metrika, postaćete motivisaniji da završite svoje fitnes putovanje i moći ćete da identifikujete oblasti koje zahtevaju malo više pažnje.

ĆASKAJTE SA SVOJIM LIČNIM TRENEROM

Koristite opciju ćaskanja sa svojim trenerom kako biste dobili smernice tokom svog fitnes putovanja i prilagodili treninge na osnovu nepredvidivih događaja u Vašem svakodnevnom životu. U ćaskanju možete takođe razgovarati o vežbama i zakazivati video pozive sa svojim trenerom kako biste demonstrirali kako izvodite vežbe za koje niste sigurni.

ZAKAŽITE SKRINING

Napišite nam poruku a mi ćemo Vas kontaktirati kako bismo zakazali skrining.