Onlajn individualni trening

Nudimo individualne treninge u obliku osnovnih procena i prilagođenih programa. Naše programe treninga razvijaju profesionalni treneri sa fokusom na integrisani trening.

Tokom naših onlajn konsultacija, pažljivo procenjujemo Vaše ciljeve i Vaše svakodnevne okolnosti kako bismo kreirali krajnji raspored za održiv način života i poboljšano zdravlje. Pružamo sveobuhvatne onlajn konsultacije praćene digitalnim skriningom, prilagođenim Vašim specifičnim potrebama.

Uz pomoć našeg skrininga, možete proaktivno sprečiti povrede i prilagoditi trening svojim ciljevima. Bilo da se radi o podizanju Vašeg hobija na viši nivo, ispunjenju Vašeg sna da trčite maraton ili prilagođavanju treninga dugom radnom vremenu ili fizički zahtevnom poslu, mi smo tu da Vam pomognemo.

Ako ozbiljno razmišljate o ulaganju u sebe i dostizanju svog punog potencijala, ne ustručavajte se da nas kontaktirate i rezervišete svoju onlajn konsultaciju.

Prilagođeni raspored treninga

Nakon Vaše onlajn konsultacije, dobićete raspored treninga prilagođen Vašoj dnevnoj rutini i ciljevima. Tokom konsultacija, pobrinućemo se da Vaši ciljevi budu realni i da treninzi budu osmišljeni na način koji je održiv za Vaš životni stil.

Prilagođeni planovi obroka

Zajedno sa svojim trenerom, kreiraćete plan ishrane prilagođen Vašim navikama u ishrani i Vašim ciljevima. Vaš trener će razmotriti Vaše alergije, Vaše preferencije u ishrani i željena vremena obroka pre nego što Vam predstavi individualizovani plan obroka.

Ciljevi & Metrika

Kada utvrdite svoje ciljeve sa svojim trenerom, pratićete svoj napredak u aplikaciji tokom celog putovanja. Praćenjem svojih metrika, postaćete motivisani da završite svoje fitnes putovanje i moći ćete da identifikujete oblasti koje zahtevaju malo više pažnje.

Ćaskajte sa svojim ličnim trenerom

Koristite ćaskanje sa svojim trenerom da biste dobili uputstva tokom svog fitnes putovanja i prilagodili trening na osnovu nepredvidivih događaja u svakodnevnom životu. U ćaskanju takođe možete da razgovarate o vežbama i da zakažete video pozive sa svojim trenerom kako biste mu pokazali kako izvodite vežbe za koje niste sigurni.

Pronađite svog trenera

Napišite nam poruku i mi ćemo pronaći najboljeg trenera za Vas.

Please select a valid form