Hugræn Þjálfun
Í íþróttum og frammistöðu skiptir andlegur styrkur og einbeiting sköpum fyrir árangur. Hugmyndafræði okkar byggir á mikilvægi þess að vera andlega sterkur og stöðugur til að ná markmiðum þínum og viðhalda frammistöðu með tímanum, hvort sem þú ert leiðtogi, starfsmaður, íþróttamaður eða afþreyingarmaður.
Hafðu samband við okkur hjá GOAT Sports og leyfðu okkur að hjálpa þér að auka andlegan styrk þinn.
fullbókað eins og er
SÉRSNIÐIN ÞJÁLFUN
Við bjóðum upp á áætlun með einstaklingsmati þar sem við greinum sérstakar þarfir þínar og sníðum þjálfunina í samræmi við það. Hjá okkur snýst þetta um að lifa í núinu og verða meðvitaður um sjálfan sig. Við vinnum út frá grundvallarþáttum okkar og gildum: Persóna, líkamsþjálfun, hæfni og sjálfsmat. Við trúum ekki á einfaldar lausnir og fyrirfram-sniðnar aðferðir. Þess í stað leggjum við áherslu á markþjálfun sem er sérsniðin fyrir þig sem einstakling. Lífið er kannski einfalt, en að lifa einföldu lífi getur verið krefjandi.
Venjur
Komdu af stað nýjum venjum og settu þær breytingar sem þú vilt í lífi þínu. Skoðaðu vanasafnið okkar eða búðu til þína eigin til að innleiða smám saman breytingarnar sem þú stefnir að.
SPJALLAÐU VIÐ HUGRÆNA ÞJÁLFARANN ÞINN
Notaðu spjallið við þjálfarann þinn til að fá leiðsögn á þínu ferðalagi
SJÁLFSMAT
Með því að gera sjálfsmat og skrifa niður hugsanir þínar, tilfinningar og áskoranir færðu betri skilning á sjálfum þér og styrkir sjálfsálitið.
TölfræðI
Fylgstu með framförum þínum á sviði persónu, líkamsþjálfunar og hugrænni færni og hvernig það hefur áhrif á líðan.
Fáðu hugræna þjálfun
Það er fullbókað hjá okkur eins og er en sendu okkur skilaboð og við munum hafa samband við þig ef losnar pláss.